Was ist Life Kinetik®?
Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus.
 

Video Life Kinetik® in 2 Minuten erklärt

 
Erhalten und steigern Sie Ihre geistige Fitness. Mit nur einer Stunde Training pro Woche.
 
Kinder werden kreativer
Schüler werden konzentrierter
Berufstätige werden stressresistenter
Sportler werden leistungsfähiger
Senioren werden aufnahmefähiger
 
Anders als im klassischen Denksport setzt Life Kinetik® auf körperliche Aktivität. Unser Gehirn lässt sich tatsächlich ähnlich trainieren, wie ein Muskel. Life Kinetik® ist ein Bewegungstraining was keinen Fitnesslevel voraussetzt. Auch „Nichtsportler“ haben viel Spaß in der Gruppe beim Life Kinetik Training.

Mit nichtalltäglichen, koordinativen Bewegungsübungen gepaart mit Sinneswahrnehmungen und kognitiven Herausforderungen bringen Sie Ihr Gehirn aus dem gewohnten Trott. Im Life Kinetik® trainieren wir nicht durch Wiederholung und Automatisierung sondern durch Abwechslung. Auch dies bringt sehr viel Spaß ins Training. Es geht nicht darum etwas zu können, nur darum etwas Neues zu versuchen.

„Die unterschiedlichen Bewegungselemente werden jeweils in verschiedenen Regionen des Denkapparates koordiniert. Deshalb arbeiten bei Life Kinetik® mehrere Gehirnareale zusammen.“ Horst Lutz, Sportwissenschaftler, Trainer, Dozent und Entwickler von Life Kinetik®.

Um möglichst jeden Winkel unseres Denkapparats anzusprechen, sind die Übungsaufgaben im Life Kinetik® vielfältig. Einbezogene Übungen im Bereich der Sinneswahrnehmung erreichen andere Gehirnregionen, die mit Bewegung allein nicht angesprochen werden. Diese Kombination, gepaart mit zusätzlich kognitiven Herausforderungen regt im Gehirn die Bildung neuronaler Vernetzung an. Es werden neue Synapsen gebildet und somit auch neue Gehirnzellen in unserem Netzwerk eingebunden.

Ausgeprägte Verknüpfungen der einzelnen Gehirnareale und Gehirnzellen machen unsere geistige Flexibilität aus. Je mehr Vernetzungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns.

„Vernetzen“ Sie sich neu!

Bis ins hohe Alter bilden wir neue Gehirnzellen. Im Life Kinetik® Training setzten Sie ein Leben lang Reize im Gehirn und regen damit die Bildung neuer Synapsen an, die fluide Intelligenz wird gesteigert.
 

Impressionen

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Downloads und weiterführende Links

Jacqueline Hilber Life Kinetik®

Jacqueline Hilber
Life Kinetik® Trainerin

Gescherweg 187
48161 Münster

Telefon 01575 8040034

www.hilber-lifekinetik.de
info@hilber-lifekinetik.de

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Jacqueline Hilber
Life Kinetik® Trainerin
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